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Cómo recupero mi melena después del verano

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Los días de sol y playa que hemos pasado estos meses nos dejan grandes recuerdos del verano, pero también pasan factura a nuestra piel y nuestro cabello. Volvemos de las vacaciones con el pelo más áspero, sin brillo y, en ocasiones, con un color amarillento.

Recuperar la vitalidad y la suavidad en la melena debe ser una de las primeras cosas que hagamos al llegar a casa, ya que el pelo resquebradizo y la falta de brillo puede ir a peor si no tomamos medidas. Yo acudo cuanto antes a mi peluquería de confianza para sanear las puntas y aplicarme algún tratamiento hidratante y nutritivo. También se puede aprovechar para renovar el tinte o las mechas y actualizar el corte para empezar el curso con nuevo look.

Para recuperar el tacto sedoso también aplico todos los días durante los primeros meses después de las vacaciones un acondicionador, y dos veces a la semana una mascarilla reparadora para reforzar los efectos. Y como ayuda extra podemos usar algún serum adecuado para nuestro tipo de cabello que acelerará la recuperación de nuestro cabello.

Y, por supuesto, recordad los consejos que debemos tener en cuenta todo el año. Como el uso de secadores, planchas o tenacillas, que aunque nos dejan un look perfecto, no debemos abusar de ellas, ya que dañan mucho el pelo, dejándolo frágil y seco.  También la dieta es un factor clave para presumir de pelo sano, una alimentación sana y equilibrada se reflejará en nuestra melena.

Besos, MAR

Imaben| FAVAustinTX

 

¿Qué hago si llueve en mis vacaciones?

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Cuando estamos de vacaciones y hace mal tiempo no debemos desanimarnos. Hay muchas cosas que hacer en un día lluvioso de verano, estando de vacaciones todos los días son bienvenidos, ya sabéis, al mal tiempo… buena cara.

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Esos días de playa y lluvia en los que no quieres dejar tus Havaianas porque si te mojas los pies, da igual. Cuando cambias los tirantes por un básico como la camisa blanca para aportar un toque chic y elegante a cualquier look. Cuando los shorts que sustituyen a la parte de abajo del biquini, porque sigue haciendo calor. Esos días, tienen un encanto especial, y hay que disfrutarlos tanto como un día de playa.

 

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En nuestro caso, en estas ocasiones aprovechamos para jugar en familia a toda tipo de juegos. Desde los típicos juegos españoles de cartas, monopoly, y, por supuesto, el parchís. También nos gusta salir a dar un paseo por los alrededores, visitar tranquilamente el lugar de vacaciones y descubrir nuevos sitios.

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Incluso podría reconocer que agradezco que de vez en cuando llegue un día nublado en medio de las vacaciones. Es como un paréntesis en medio de la vorágine de los días de playa ( y quienes tenemos hijos sabemos todo lo que supone eso ;)). Tener un día tranquilo en casa siempre viene bien, se puede charlar tranquilamente y pasar un rato juntos mucho más relajados.

Y a vosotros, ¿qué os gusta hacer en los días nublados de verano?

Mis lecturas veraniegas

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Estos días de descanso son perfectos para dejarse llevar por la magia de la lectura. El placer de un buen libro al lado del mar es uno de esos momentos que nadie debe perderse.

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Yo este verano he elegido títulos muy diferentes, desde los más frescos y divertidos como la trilogía de Nuria Roca ( “Para Ana (de tu muerto)”, “Sexual-mente” y “Los caracoles no saben que son caracoles”) . Y el precioso y romántico “La noche soñada” de Maxim Huerta, que te transporta a un mundo lleno de sensaciones y delicadeza.

donna-tartt-el-jilguero_galeria_landscapePero también he querido adentrarme en mundos más complejos, como “El jilguero” de Donna Tartt, un thriller que le supuso a la autora el Premio Pulitzer de Literatura 2014. Una novela intimista a la que  muchos califican como la primera obra maestra del siglo XXI. Desde aquí os la recomiendo sin ninguna duda, su impecable trama seguro que os atrapa desde el minuto uno.

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Mi última adquisición es “También esto pasará” de Milena Busquets. Acabo de empezarla pero me está encantando. Su protagonista, Blanca, es una constante fuente de emociones, desde las más ligeras hasta las más profundas, que te llevan por una montaña rusa de sensaciones. Desde luego yo ya estoy enganchada a esta historia.

Y vosotras, ¿aprovecháis el verano para leer? ¡Contadme también vuestros libros favoritos!

Un beso, MAR

Mis rincones favoritos de Palma de Mallorca

Club Náutico

Cuando llegan las vacaciones, la mayoría de nosotros siempre pensamos en escaparnos para relajarnos y desconectar a lugares exóticos de playas con aguas cristalinas y gozar de la brisa marina. Además, debemos reconocer que de forma consiente o no, la mayoría de las veces que pensamos en esto lo asociamos a destinos como el Caribe o alguna isla tropical a kilómetros de aquí, pero ¿por qué? En nuestro país tenemos uno de los mejores paraísos: las Islas Baleares, donde se incluye todo lo anterior y más, porque hay que sumarle una gran gastronomía, buen ambiente y, además, la tenemos muy cerca.

Cualquiera de las islas siempre es buena opción como destino vacacional, pero debo reconocer que una de mis favoritas junto a Ibiza y Formentera, es Mallorca. Hace poco estuve por allí y siempre vuelvo encantada gracias a sus mágicos rincones y lugares que no puedes dejar de visitar. Uno de estos sitios es, sin duda, el Real Club Náutico de Palma de Mallorca, donde estuve con motivo de la cena de Armadores que organizan cada año. ¡Lo recomiendo!

Si queremos ir más allá y darnos el capricho gastronómico, tenemos la opción de elegir entre las, nada más y nada menos que, siete estrellas Michelin que encontramos en la isla. Desde el restaurante del chef Andreu Genestra en el municipio de Capdepera, al Simply Fosh, bajo el mando del chef británico Marc Fosh. Como no, tengo que hablar también de las mejores calas y playas de Mallorca, ya que es lo que realmente necesitamos para buscar ese descanso y relax ¿no crees?

Cala Mallorca

Por este motivo, quiero contaros algunos pequeños rincones con mucho encanto que os recomiendo que conozcáis, como es la Cala Formentor, una de las más bonitas y bellas conocidas en Mallorca donde se disfruta de unas estupendas aguas cristalinas inmersas en una abundante y bonita vegetación; la Cala Varqués, en Manacor, además de preciosa es muy tranquila y tiene un impresionante color de agua, es increíble la sensación de libertad que transmite esta playa o la conocida Cala d’Or, en Santanyí, que es una de las más turísticas pero merece la pena conocer.

Y tú, ¿conoces alguno de estos lugares? ¿me recomiendas sitios para visitar

Un beso, MAR.

{Foto: Cala Varqués (CC) Tobi @ Flickr}

 

El verano es para los complementos

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Se trata de la estación del año perfecta para lucir todos los accesorios y detalles que vamos comprando durante nuestros viajes en diferentes mercadillos, rastros o comercios locales. ¡Es el momento ideal para ponértelos aprovechando el bronceado! Aunque, ¿qué mejor complemento que una buena dieta mediterránea a base de productos auténticos de la tierra?

Con el verano y el calor podemos sacarle mucho partido a los alimentos frescos como las frutas y verduras que hidratan nuestro organismo. Si no tienes la suerte de tener una huerta en casa, no te preocupes, aprovecha los viajes a pueblos cercanos de tu cuidad  donde seguro que encontrarás algún producto de la tierra. Por ejemplo, una buena ensalada de tomate raf, con un poco de cebolla, pimiento y pepino, es súper refrescante y está riquísima. Y si le damos un buen aliño, pues mucho mejor.  Por ejemplo, utiliza una sal de calidad como es la Sal de Ibiza que se recoge exclusivamente en la Reserva Natural del “Parc Natural de Ses Salines d’Eivissa” y es 100% natural. Son productos básicos que complementan nuestra alimentación.

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La idea de crear nuestro propio huerto ecológico en algún rincón de nuestra casa es muy buena para cultivar las frutas y verduras que más nos gusten, pero los que no tengáis la oportunidad de hacerlo, no pasa nada. Se trata simplemente de investigar dónde se encuentran los alimentos autóctonos de cada lugar. Siempre podemos encontrar sitios que se ganan un buen reconocimiento gracias a su calidad en el cultivo y en el propio producto. ¿Sueles aprovechar los viajes para realizar este tipo de compras?

Lo cierto es que no importa donde vayamos o incluso si nos quedamos en nuestra propia ciudad, siempre hay algo nuevo que descubrir, tan solo hay que curiosear para poder encontrarlo. ¿Nos recomiendas alguno de estos sitios?

Un beso, MAR

No sin mi mascota

 

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Debemos reconocer que cuando llegan las vacaciones y nos toca escaparnos unos días, nos encontramos en ocasiones con el “problema”- los que tenemos animales de compañía- de qué hacer con ellos durante esos días. Lo cierto es que en la actualidad existen numerosas opciones con las que podemos contar y estar tranquilos mientras disfrutamos de esos días de descanso. Os estoy hablando de las residencias caninas o, incluso, de personas que se ofrecen mediante anuncios online y webs para hacerse responsables de ellos durante las vacaciones.  Siempre, por supuesto, comprobando muy bien la empresa a quién le estamos dejando nuestra mascota. Porque se merecen lo mejor de lo mejor es importante revisar su alojamiento, comida que se les va proporcionar, así como las personas que lo van a cuidar.

En el caso que decidamos que nos acompañen, como un miembro más de la familia que son, debemos hacerlo de la forma más cómoda posible tanto para nosotros, como para el propio animal.  Siempre que puedo los llevo conmigo y, para ello, me encanta recurrir a bolsos grandes donde poder desplazarlos de forma segura.

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Bolsos que además de ser un completo ideal más para nuestro look, es un perfecto medio de transporte para ellos ¿no crees? Son muy prácticos y cómodos para poder estar paseando o visitando lugares o, incluso, para llevarlo a comer o cenar fuera de casa. Los suelo utilizar mucho cuando me voy de vacaciones y, por ello, prefiero invertir en algún modelo que sea resistente y pueda aguantarme tiempo.

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Y vosotros, ¿viajáis con vuestras mascotas? ¿tenéis algún bolso favorito y cómodo para ellos? Yo os recomiendo que como son viajes familiares, siempre que podáis, os llevéis a vuestra mascota. ¡Seguro que os lo agradecen y así estaréis todos!

Un beso, MAR