verano

Descansar para volver a empezar

mar-flores5

Ahora que ya casi todos estamos de vuelta a la rutina, y aunque siempre se dice que los días de verano son para descansar, todos tenemos la sensación de necesitar vacaciones de las vacaciones. Y es que durante la temporada estival se multiplican los compromisos sociales, fiestas y eventos de todo tipo, que aunque los disfrutamos al máximo, suelen pasar factura a nuestro físico y nuestra mente.

mar-flores9

Así que la vuelta a la “vida real” es el momento ideal para recuperarse de los excesos y retomar las rutinas de sueño y descanso, algo que tendrá consecuencias muy positivas tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente. Además de dormir bien es importante también tener un buen despertar (aunque no hay lo uno sin lo otro). A pesar de que ya no podamos despertarnos frente al mar, debemos mantener esa positividad y empezar cada día con ilusión, ¡porque todos los días pueden ser un gran día!

mar-flores

Si el bajón post-vacacional puede con vosotras y necesitáis algo de ayuda, os recomiendo el libro de mi amiga Vanesa Romero, “Reflexiones de una rubia”, donde nos cuenta sus experiencias vitales y explica cómo ha superado sus miedos, inseguridades, su baja autoestima, etc. Un relato muy inspirador y que nos puede valer a todas para afrontar esos pequeños obstáculos que nos ponemos a nosotras mismas para avanzar y superar nuevos retos. El libro sale a la venta mañana, y seguro que es un gran éxito, así que ya sabéis, no os quedéis sin el vuestro.

mar-flores6

Espero que la vuelta no esté siendo muy dura, el comienzo de un nuevo curso siempre es una oportunidad para emprender proyectos, cumplir sueños y objetivos, y, además, solo es la antesala del próximo verano :).

mar-flores11

 

Un beso, MAR

Fotos: Tony Mateu

Despedimos el mes de agosto con un desayuno detox

portada

Último día del mes y del que ha sido un verano diferente – aunque todavía quedan días de calor- donde he disfrutado muchísimo al lado de mi familia y de mis amigos. Porque al final da igual los sitios que recorras si al lado no tienes a gente que de verdad te haga sonreír y te haga feliz.¡Me siento muy afortunada! Después de un invierno intenso, necesitaba desconectar y salir de la rutina, así que vuelvo con las pilas recargadas para afrontar nuevos retos que, como ya sabéis, os los iré contando por aquí :)

El primer objetivo es volver a retomar hábitos de vida saludables, aunque yo soy de las que se cuida durante todo el año. Seguiré practicando mis deportes favoritos como es el pilates o el yoga y continuaré llevando una vida sana que me gusta inculcar a mis hijos. Además, uno de los momentos que disfruto muchísimo, es el desayuno. Para mi, es una de las comidas más importantes del día que no hay que saltarse, ya que supone el primer aporte de nutrientes y energía del día. Por eso me gusta empezar la jornada con un desayuno detox para depurar el organismo y eliminar toxinas. La fruta, como el kiwi, es siempre un gran aliado y tampoco puede faltar una taza de cereales, acompañado de Kéfir de cabra. Un producto biológico procedente de la cultura del Cáucaso que tiene numerosas propiedades para el cuerpo, como mejora de la  digestión, ventajas para la flora intestinal y además es baja en grasa.

collage 1

Y después de este desayuno, ya estoy lista para comenzar la jornada. En mi look de hoy llevo un maravilloso vestido de tirantes hippy escotado y con largo desigual en color amarillo y marrón que realza el bronceado. Además, lleva incorporado detalle de pedrería en diferentes colores y formas.

collage 2

Para completar el outfit, me puse un maxi collar de figuras geométricas de esos que llaman la atención y que se convierten en los grandes protagonistas de un estilismo.

FullSizeRender_5

¿Cómo afrontáis la vuelta al cole?

Un beso, MAR

 

Consejos beauty para el verano

Mar Flores

Los tratamientos de belleza están en constante evolución, y cada vez hay más avances que nos ayudan a mantenernos guapas y cuidar tanto nuestro rostro como nuestro cuerpo. En verano suelo aprovechar para probar aquellos que me han llamado más la atención,  y como siempre, luego os lo cuento aquí :).

collage

Así que hoy os hablo del tratamiento de pestañas Eyezone Conditioning Care Complex de la marca M2 Beauté, de la que ya os he enseñado más productos en otras ocasiones. Decidí probarlo porque como todos sabemos, en los aviones se seca mucho la piel, y en el verano al realizar más viajes se sufre más este efecto. Pero también sufren esta sequedad nuestras pestañas, y además, nos empezamos a ver esas incómodas pielecitas en las cejas, o las pestañas postizas que nos pusimos antes del verano empiezan a notar las horas de sol y mar. Gracias a este tratamiento, un acondicionador a base de bayas de açai, colágeno, arginina, proteína hidrolizada de soja y tripéptido de cobre, conseguiremos revitalizar, nutrir y fortificar cejas y pestañas en un solo gesto.

collage3

También os traigo hoy uno de mis looks favoritos de este verano. Con una de las prendas que más valoro de mi armario, un multicolor jersey vintage del fallecido Gianni Versace, que es perfecto para esos días nublados en los que aprovechamos para realizar otras actividades más allá de la playa.

collage2

Esta vez decidí combinarlo con una falda de estilo ibicenco que compré en la tienda de Vicente Ganesha. Este diseñador es uno de los personajes más icónicos de la isla, a su boutique acuden celebrities nacionales e internacionales de la talla de las tops Elle McPherson y Naomi Campbell, o la maravillosa Naty Abascal. Procuro pasarme cada verano para ver sus  nuevas propuestas y adquirir una nueva prenda como fondo de armario, ya que sus diseños son atemporales.

Un beso,

MAR

Las chicas son guerreras

 

PortadaPorque hemos nacido para luchar y porque nada ni nadie va impedirnos cumplir nuestros sueños, hoy os muestro uno de esos looks guerreros donde el verde militar le gana la partida a colores veraniegos como el blanco o el amarillo.

El outfit de hoy está compuesto por una camiseta en color verde adquirida en el mercadillo de Las Dalias de Ibiza, con detalle de aberturas en los hombros y en pico en la espalda, dándole un toque desenfadado y casual. Como ya sabéis, todos los años me encanta pasear por estos puestos y siempre acabo comprando alguna cosa. Tienen una amplia variedad de prendas vintage, hechas a mano y exclusivas, sobre todo son ese tipo de piezas que no verás en ningún otro sitio y que te harán única. Si venís a la isla este verano, Las Dalias es visita obligada. Es un oasis de color, paz y música.

espejo 2

La he combinado con un pantalón tobillero de Desigual en tonos muy similares, con detalle de siluetas y con unas Havaianas de dedo en dorado con tachuelas. Como ya os avancé en otros posts, este color viendo pisando fuerte y según el outfit que elijas puede darle un aire más formal o informal a tu estilismo. Para completar el look, me puse un cinturón con dibujos geométricos fabricado artesanalmente en Argentina. Me gusta por su variedad de colores y porque rompe con el look que llevo.

cinturon

¿Os imagináis una copa de champagne frente al mar y respirando la brisa marina del mar? Pues si podéis este verano, no dejéis de hacerlo. ¡Yo ya lo he probado! Nada mejor como poner la mente en blanco y disfrutar del presente. ¡Siempre pensando en positivo!

chanclas y champagne

Por cierto, me encanta la buganvilla, es una de las plantas reinas del verano, y me gusta llenar el jardín de este tipo de flores porque le da una gran frescura al ambiente. ¿Os gusta?

por detras

Un beso, MAR

Prendas versátiles, la mejor herramienta para el verano

Mar FLores4

Durante el verano tenemos más vida social: ir a la playa, tomar algo en un chiringuito, cenar en alguna terraza, ir de compras, etc. Toda esta actividad multiplica la necesidad de looks que tenemos que meter en nuestras maletas de vacaciones. Para rentabilizar al máximo las prendas de verano lo mejor es combinar varias entre sí para que sean válidas para diferentes situaciones.

Mar Flores5

Uno de los must del verano es también una de las prendas más versátiles, los shorts, en todas sus versiones, nos sacarán de algún que otro apuro durante estos días. Tanto para ir a la playa, quedarse luego a ver atardecer en un chiringuito o ir a cenar más tarde, serán perfectos y nos permitirán varias combinaciones. Yo no dudé ni un momento en comprar estos de Uniqlo en mi último viaje a Nueva York.

Mar Flores2

De hecho me hice con tres versiones diferentes del mismo modelo, tienen el corte perfecto que es elegante, sexy y cómo a la vez, ¡para no dejarlos escapar! En esta ocasión decidí combinarlos con una camiseta Etro, un regalo que me hago siempre todos los veranos. Algo que ya es una tradición pero que además le saco mucho partido, por sus diseños originales que me permiten usarlas durante toda la temporada en diferentes ocasiones.

Mar Flores6

Como en esta ocasión se trataba de un look de día escogí este precioso sombrero Panamá en azul que le daba un toque moderno a la vez que clásico, ya que este diseño es uno de los más icónicos en las playas de todo el mundo. Para completar el estilismo, elegí estas gafas de Mr. Boho con aire retro y diseño “cat eye” que es otra de las tendencias más fuertes de este verano.

Mar Flores

Lo más importante es elegir prendas que nos permitan ir a cualquier cita, programada o no, y que siempre estemos adecuadas en cada ocasión. El verano siempre es más flexible a la hora de protocolos, pero no debemos descuidar este aspecto a la hora de acudir a diferentes eventos. Y como siempre digo, recordad que menos es más, también en cuestión de moda.

Un beso, MAR

Los clásicos tampoco fallan en la playa

Mar Flores4

Desde hace unos años la moda de baño está tomando cada vez más importancia en nuestros armarios. Cada vez más firmas y marcas de ropa incorporan biquinis y bañadores en sus colecciones siguiendo las tendencias de cada temporada. Y a nosotras nos encanta, porque los días de playa no tienen por qué estar reñidos con la moda.

Mar Flores5

Como en todo lo referente a la ropa, en el caso de los biquinis también se cumple la máxima de “los clásicos nunca mueren” y un buen fondo de armario en este sentido es siempre un acierto. Como por ejemplo este biquini de Bloomers que he traído conmigo a Ibiza este verano. Su mayor ventaja es que tiene dos combinaciones posibles para la parte de arriba.

Mar Flores2

Una de ellas con aro y push up que realza más la parte superior y hace el conjunto más sólido, mientras que la segunda es más desenfadada, con corte triángulo (diseño que recomiendo para aquellas que tengáis más pecho) y con un aire más deportivo.

Mar Flores

Para encontrar tu biquini ideal también existen trucos que permiten corregir esos pequeños defectos y realzar las zonas que más nos gustan. Por ejemplo, para disimular barriguita, los de cintura alta son perfectos, porque además acentúan la cintura consiguiendo un efecto estilizador. En cuanto a los colores, para esos primeros días de playa en los que todavía no tenemos un bonito moreno, no elijas colores lisos, mejor los estampados con rayas o flores para aportar color y alegría. Una vez ya hayamos conseguido ese tono moreno tan favorecedor es el momento de utilizar los colores más fuertes e incluso el blanco, que realcen el tono del bronceado.

Una vez elegido nuestro traje de baño ideal solo queda lo más importante, disfrutar de la playa y la piscina y aprovechar estos días para relajarse y divertirse, ¡que para eso está el verano! :)

Un beso, MAR