Puesta a punto para el otoño

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Ahora que seguro que ya estamos todos de vuelta, seguro que muchos notáis cómo los efectos del verano en nuestro cuerpo se empiezan a manifestar. Después de los días en bañador, tomando el sol, baños de agua salada, etc.  ¿A que notáis la piel más seca, cuarteada…? El bronceado se empieza a ir, nos sentimos más hinchados… y es que todo pasa factura, y adaptarse a la nueva estación necesita de un proceso físico que debemos afrontar.

Para poner la piel a punto y paliar los efectos del sol, soy partidaria de hacer un buen peeling, de los que actúan de forma profunda pero sin ser agresivo. Lo que necesita nuestra piel en este momento es un reinicio que la fortalezca para el invierno. Debemos eliminar las células muertas y liberarnos de las impurezas para que pueda regenerarse.

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Una vez hecho esto, en lo que debemos trabajar es en la hidratación, tanto por fuera como por dentro.  Por fuera debemos poner los esfuerzos en devolverle la elasticidad, con cremas y mascarillas específicas que nos ayuden a revitalizarla. Y por fuera, por supuesto, el agua. Si puede ser tenemos que conseguir beber más de dos litros de agua al día para evitar la retención de líquidos, y para ayudarnos con esta labor podemos recurrir a líquidos de algas o con tés como le verde que es perfecto para realizar una limpieza interior.

Con todo esto lograremos además de conseguir que nuestro cutis luzca más sano y brillante, alargar el bronceado conseguido durante los meses anteriores. Además tampoco debemos sacar de las maletas las cremas solares y guardarlas en un cajón hasta el año que viene. Estas cremas tienen que formar parte de nuestra rutina diaria, porque los rayos UVA actúan todo el año y hay que protegerse también en invierno de sus efectos.

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Y para que todo no sea despedirse del verano, os dejo un último look veraniego con este bañador Énfasis Black de El Corte Inglés. Ya sabéis que cada verano los bañadores vienen con más fuerza, así que guardarlos con cuidado que seguro que para el próximo año lo sacaremos con mucha ilusión.

Un beso,

MAR

 

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