Escapadas fin de semana

río Navafría

Como sabéis, me encanta escaparme cuando puedo a la sierra, para conocer nuevos lugares en un entorno natural, y desconectar unos días de la ciudad. Hoy quiero hablaros de algunos sitios para hacer turismo rural low-cost. A mí me encanta el campo y la naturaleza y, cómo no, los pueblos únicos que se esconden por estas zonas.

calle con fuente

En la zona de la sierra madrileña y de las comunidades colindantes, existen varios pueblecitos ideales para disfrutar de unos días fuera de la ciudad y conocer nuevos paisajes. El pasado fin de semana, estuve disfrutando de los rincones de Navafría, un pueblo precioso de Segovia, en el que pude descubrir un montón de rincones entrañables.

reloj torre

Castilla y León está llena de destinos rurales que os recomiendo para vuestras escapadas. Algunos de los más conocidos son Pedraza, Puebla de Sanabria, Astorga, Toro o Arenas de San Pedro. Cuentan con diferentes hostales y alojamientos rurales para disfrutar del entorno natural en el que se encuentran. En la sierra de Madrid, también hay lugares muy recomendables como el Hayedo de Montejo, el Embalse del Atazar o Rascafría, donde se encuentra el precioso Monasterio de El Paular.

bosque de pinos

Como veréis, no es necesario irse muy lejos ni gastar mucho dinero para poder disfrutar de un buen fin de semana en medio de la naturaleza y visitar los mejores rincones de sus pueblos, la esencia de este tipo de escapadas. Así que no perdáis el tiempo y aprovechad para descubrir lugares maravillosos como estos. ¡La primavera es una estación ideal para hacerlo!

¡Un besito!

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¡Lo mejor que te puede pasar!

Mar-Flores

Como habréis podido leer estos días en los medios, mi amiga Nuria Roca ha logrado el récord de emisión de radio durante 28 horas seguidas con su programa ‘Lo mejor que te puede pasar’, de Melodía FM. Comenzó el jueves pasado a las 6 de la mañana y duró, nada más y nada menos, que… ¡hasta las 10 de la mañana del viernes!

Radio Melodía

Pero no sabéis qué suerte tuve, ya que me invitaron por la tarde del jueves para disfrutar de esta maravillosa experiencia y, también, para contar mi proyecto de ecommerce solidario con Women Together. Su programa “Lo mejor que te puede pasar” es el que me anima todas las mañanas para afrontar el día a día con buen ánimo. ¿Lo habéis escuchado alguna vez? Porque si es que no… ¿a qué estáis esperando?   ;)

Mar-Flores-Nuria-Roca

Quiero dar las gracias a Nuria Roca por el gran éxito que ha obtenido gracias a su esfuerzo y dedicación al realizar un programa tan divertido, y más por superar el reto de estar al frente de él durante 28 horas seguidas. Y también aprovecho para dar las gracias a todas las personas que me han ayudado a consolidar mi ecommerce solidario a lo largo de todos estos años. Todo comenzó a partir de un viaje a Cartagena de Indias como embajadora de Woman Together, donde pude conocer de cerca el trabajo de las artesanas y me enamoré de algunos de los tejidos que más tarde pude utilizar en mis propios diseños, procedentes del pueblo colombiano San Jacinto. Un ejemplo es mi ‘Lady Runway‘.

Mar Flores Bolso y chaqueta

Antes de empezar con mi proyecto de venta online de forma individual, pude compartir esta experiencia con otros grandes diseñadores españoles a través de la plataforma Tenestilo.com, donde empecé a vender mis bolsos. Por eso, he querido que recordéis algunas de mis primeras fotos como ecommerce independiente, un reto que pude plantearme a través de la creación de una marca solidaria como es la mía.

Mar Flores look completo

Hasta aquí hoy sábado, ¡la próxima semana más! Por cierto, si queréis saber más detalles de mi look para asistir a las 28 horas de ‘Lo mejor’, aquí tenéis.

Besos y feliz fin de semana a todos, MAR

Urban Class de Miguel Marinero

Mar Flores_abrigo beige

Ayer fui a la presentación de la última colección otoño-invierno 2014/2015 de Miguel Marinero, el talentoso peletero español.

En esta primera foto estoy probándome una de sus nuevas prendas, un abrigo de punto bicolor con zorro rosa que me chifla. Read More

Protección solar para el buen tiempo

Cielo

Con la inminente llegada del verano, todos queremos broncearnos al sol pero no podemos olvidar la protección necesaria para no estropear nuestra piel y retrasar la aparición de las primeras arrugas. Hoy os dejo mis consejos para tomar las precauciones adecuadas, ya que cualquier tipo de piel necesita protegerse contra los rayos solares UV. Read More

Soluciones para la caída del cabello

Champu IMD

Como ya sabéis, la primavera es la época del año en la que la caída del pelo se intensifica, tanto en hombres como en mujeres. En mi caso, he decidido ponerme en manos del Instituto Médico Dermatológico para tratar este problema ya que son especialistas y profesionales en el tema.

foto centro IMD

Los especialistas del IMD me han recomendado seguir unas pautas de higiene y cuidado determinadas. Estos son los productos que he empezado a utilizar para llevar a cabo el tratamiento: champú, mascarilla para las puntas y mascarilla con vitaminas para el cuero cabelludo.

cabello

También combino estas recomendaciones con sesiones de láser y radiofrecuencia que ayudan a fortalecer mi pelo. La ventaja del láser de baja potencia (LLLT, Low-Level Light Therapy) como tratamiento capilar es que favorece muy positivamente el aumento de la densidad capilar a corto plazo. Esta recomendación es la que a mí me va bien, pero cada cliente recibe por parte de un médico un tratamiento personalizado, ya que disponen de diferentes métodos según cada caso.

Laser pelo IMD

Este novedoso tratamiento del Instituto Médico Dermatológico permite regular la caída del pelo, favoreciendo la oxigenación, el aporte de nutrientes, la eliminación de toxinas y ayuda a la queratinización, el crecimiento y la renovación del propio pelo, ¡es fantástico!.

Si a vosotr@s también os preocupa la caída de pelo, os recomiendo una visita a este centro.

Un besito y feliz finde :-)

Método Maribel Yébenes Thermage CPT

foto1

Como a todas las mujeres, me preocupa la aparición de arrugas en el rostro. Yo, personalmente, no soy partidaria de las infiltraciones o la cirugía, por eso busco tratamientos innovadores y no invasivos. El otro día probé un método de Maribel Yébenes, el tratamiento Thermage CPT y me pareció una técnica ideal para las que nos resistimos a este tipo de retoques más agresivos. Read More