Estilo de vida

Planes para el Fin de Semana

weekend12-Amsterdam

Por fin es sábado, ¡que ganas tenía de que llegase el fin de semana! La verdad es que esta semana se me estaba haciendo eterna. He tenido un montón de compromisos profesionales, reuniones, actividades con los peques… Me apetecían dos días libres para poder descansar y dedicar tiempo de calidad a la gente que más quiero. Por si aún no habéis decidido qué vais a hacer os dejo aquí mis sugerencias:

Brunch

Un bruch con amigas

No se me ocurre mejor plan para un domingo por la mañana que quedar con mis chicas de siempre. Tomarnos un buen plato de fruta, un café y por qué no, pecar un poquito con algún dulce o incluso unos huevos. Ahora que comienza el buen tiempo, elegir una terraza de moda de vuestra ciudad con un buen menú y aprovechar para poneros al día de vuestras últimas novedades, puede ser un planazo.

la_ca_1202_still_alice
Sesión de cine

Estamos en la mejor época del año para disfrutar de una gran película. Tras la entrega de los Oscar suelen estar en cartelera la mayoría de las películas nominadas y ganadoras así que hay muchas opciones donde elegir. A mi aún me queda alguna por ver, de momento una de mis preferidas es Siempre Alice. La interpretación de Julianne Moore de una enferma de alzehimer prematura es sobrecogedora. Os aviso, las lágrimas están aseguradas, pero merece la pena.

Children having picnic

Un día en el campo

Para las que como yo sois madres, el finde es el mejor momento para estar con vuestros pequeños. Yo procuro aprovechar para hacer distintas actividades que, además de ser divertidas, sirvan para enseñarles cosas nuevas. Ahora con la primavera es una época estupenda para ir a dar un paseo por el campo. Enseñarles a apreciar la naturaleza y conocer las plantas y la flora que les rodea. Un día en familia en el que pasarlo fenomenal sin necesidad de videoconsolas, dvds ni ordenadores.

¿Os apuntais?

Un beso, MAR

Tres Exposiciones

Alexander mcqueen mar

Acabamos de empezar el mes de Marzo y echándole un vistazo al calendario seguro que habréis empezado a pensar en hacer alguna escapada. Con el comienzo del buen tiempo y el puente de San José y la Semana Santa a la vista, son muchas las opciones de ocio que podéis planear. Antes de que empecéis a organizaros, o simplemente si tenéis la oportunidad de visitar alguna de estas tres ciudades, hoy quiero recomendaros unas exposiciones que no deben faltar en vuestra agenda.

n_dufy_thyssen1

Desde el 22 de febrero podremos disfrutar en el Museo Thyssen de Madrid de la exposición de Raoul Dufy. Aunque desde hace unos años el museo ya incluye algunas obras del artista en su colección, por fin tendremos la posibilidad de contemplar una exposición monotemática. Aunque en España no es muy conocido, el otro día tuve la oportunidad de descubrir sus paisajes y la forma tan maravillosa con la que juega con los colores. En la exposición también podréis ver algunos bocetos del artista, no es muy habitual poder ver los dibujos preparatorios que han ayudado a gestar la obra final y desde luego merece la pena.

i_vestiti_dei_sogni_large

¿Os imagináis el traje con el que Kirsten Dunst brilló como Maria Antonietta en la misma habitación que el que casi dejó sin aire a Claudia Cardinale en ‘Il Gattopardo‘? o ¿la americana roja del rey de la fiesta de ‘La grande Bellezza’? Estas piezas son protagonistas de la exposición ‘I vestiti dei sogni‘ (Los vestidos de los sueños) alojada en el Palacio Brascci de Roma hasta el 22 de marzo, en la que se repasan cien años de la indumentaria cinematográfica de 1915 a 2015. En ella encontramos incluso, homenajes a nuestros diseñadores con el Delphos, de Mariano Fortuny que Francesca Bertini llevaba en ‘Rapsodia satanica‘ (1915). Si os gusta el cine y la moda no os la podéis perder.

Alexander mcqueen mar 2

Por último, la que sin duda es la exposición de la temporada, Savage Beauty en el Victoria and Albert Museum de Londres. La exposición monográfica que American Express ha querido dedicar al fantástico Alexander McQueen. El diseñador fue uno de los artistas más increíbles de su generación. Su estilo dramático, barroco y bello le hacía único. Esta exposición es un homenaje en el que se han elegido sus cien mejores creaciones de la mayoría de sus colecciones.
Y vosotros, ¿ qué exposición tenéis pensado visitar esta primavera?
Un beso, MAR

London Calling

MFM en Londres 04

Esta semana he estado en Londres. Las que también leéis mi blog de Telva, ya sabréis que estuve en la PLFM London Shoe Show, y la Scoop International Fashion Show buscando nuevos mercados para posicionar Mar Flores Madrid. Ha sido un viaje express pero muy productivo del que estoy segura habrá frutos muy pronto. Prometo teneros al tanto.

London Calling 04

Aprovecho para presentaros a mis mellizos; tan parecidos y a la vez tan diferentes… Son los nuevos diseños de Mar Flores Madrid para myBlüchers, mi última colaboración con una firma de moda española. El primero es un iPad case muy moderno, en animal print con sus bailarinas a juego, versátil y divertido. El otro modelo, mi preferido, es tan elegante y especial, sexy pero con un toque masculino; una cartera de mano que adoro. Espero que en breve estén posicionados en tiendas y os aseguro que si lo veis, no podréis resistiros a comprarlos. Como veis MFM no para. Pasito a pasito vamos creciendo y la expansión internacional es nuestro siguiente objetivo. Por eso estuvimos en Londres en las ferias más importantes de Accesorios y Calzados.

London Calling 03

Después de tanto trabajo y de conocer a un montón de gente interesante del sector, había llegado el momento de tomarse un respiro y disfrutar de la ciudad del Támesis. La capital británica tiene una oferta cultural súper variada. Esta vez no quise perderme la oportunidad de visitar la Saatchi Gallery. En el corazón de Chelsea, el edificio de arquitectura clásica perfectamente restaurado contrasta con las obras modernas del interior. Los artistas emergentes que exponen son muy interesantes. Siempre que la visito tengo la oportunidad de descubrir obras apasionantes.

London Calling 02

Por último, para terminar el día, me doy un pequeño capricho en Boots. Me encanta entrar e investigar sus nuevos productos. Esta marca me ha conquistado tanto por dentro como por fuera. Especialmente su champú y su crema de manos que nunca falta en mi bolso y menos aún en estos días de lluvia. Cómo ya imaginaba, acabo saliendo con un montón de productos nuevos.
¡Me voy corriendo al hotel a probarlos todos!
Un beso. MAR

Afrontar la discapacidad, un viaje inesperado

Afrontar Discapacidad

Hoy me gustaría invitaros a un evento muy especial, el taller que patrocina la Fundación de Bertín Osborne para ayudar a las familias a Afrontar la Discapacidad. Para mí, ser madre es la experiencia más maravillosa del mundo. No obstante, cuando unos padres descubren que uno de sus pequeños es especial, la preocupación es enorme. No es fácil convivir con la discapacidad y estos padres necesitan orientación. Admiro muchísimo a estas familias. En este caso la fundación “La discapacidad, un viaje inesperado” ha organizado unos talleres en Barcelona, en el edificio de aulas del Hospital San Juan de Dios con los familiares de estos niños. El objetivo es enseñarles a comprender esta situación de la mano de la psicóloga y terapeuta familiar Angels Ponce y darse apoyo entre ellos.

Kike

La verdad es que Bertín y su familia son todo un ejemplo para mí. Me impresiona muchísimo ver a un hombre de dos metros de altura emocionarse cada vez que habla de Kike, pero lo cierto es que no es para menos. Cuando nació, los médicos tenían muy pocas expectativas y gracias al cariño de su familia, al esfuerzo del pequeño y la dedicación de Fabiola y Bertín, va avanzando a pasos agigantados.

No obstante, Bertín es consciente de que su familia es privilegiada y desde su situación como persona mediática puede ayudar a muchas familias que también tienen hijos como Kike y no cuentan con los mismos recursos. Por eso creó su Fundación.

En cuanto me lo comentó Fabiola, no dude ni un segundo en compartirlo con todos vosotros. Si estáis por Barcelona y tenéis algún familiar con discapacidad o conocéis a alguien que le pueda interesar, compartidlo.

Un beso, MAR

Por un mundo más acogedor

unmundo mejor_03

A lo largo de mi carrera siempre he procurado involucrarme en proyectos solidarios. Creo que una de las mejores formas de agradecer a la vida todo lo que he recibido es dedicarle mi tiempo y mis recursos a aquellos que no han sido tan afortunados. Aunque sin duda un momento de inflexión para mí fue el día que fui madre por primera vez. Tener un hijo es una experiencia que te cambia como persona. Mi escala de valores se reorganizó para siempre y mi prioridad pasó a ser mi familia. No puedo ni imaginar qué debe sentir una madre que no tiene para dar de comer a sus hijos, vestirlos o medicamentos para cuidarlos.

unmundo mejor_01

Por eso lancé mi línea de bolsos Mar Flores Madrid inspirada en las mujeres de la Fundación Women Together, de la que soy embajadora. El objetivo era dar un carácter más profesional al trabajo de las artesanas locales de América Latina, formándolas y buscando una salida comercial a los productos que ellas hacen, aportando el diseño desde mi experiencia en el mundo de la moda. Parte de los beneficios son destinados a fines sociales.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Este año, he tenido la oportunidad de conocer de cerca la Fundación Iván Mañero el proyecto benéfico con el que he decidido involucrarme. La primera vez que oí hablar a Iván del trabajo que realizaba en Guinea Bissau no pude evitar emocionarme y tuve claro que quería colaborar. Se ocupan de los más pobres entre los pobres desarrollando proyectos en todos los ámbitos: sanidad, lucha contra la desnutrición, educación y formación, salud maternal e infantil, desarrollo, acogida de niños, etc. En estos 10 años han construido varios comedores sociales infantiles: en la escuela, en el centro médico y en los dos orfanatos. Además, han formado a las cocineras y ayudantes para manipular alimentos y conseguir una dieta equilibrada, dentro de sus posibilidades.
Todo el proyecto se resume con una sola frase: Ayudar a construir un mundo más acogedor para todos.
¿Os animas a colaborar?
Un beso. MAR

Cuerpo Sano = Mente Sana

Vuelta a la rutina 2

Pasadas las fiestas navideñas ha llegado el momento de reiniciar la actividad cotidiana. He de reconocer que, aunque me encanta esa época del año, ya tenía ganas de volver a la rutina, retomar el trabajo y compensar los excesos de estos días. Lo fundamental para retomar el equilibrio es sentirse sana. Seguro que a más de uno estas fechas os han pasado factura. Es normal que, con los eventos, fiestas y encuentros familiares podamos descuidarnos e incluso ganar algo de peso. Por eso, yo aprovecho la cuesta de enero para regresar a las buenas costumbres.

Mar Flores_vida sana 2

Si eres de las que con el Año Nuevo te has comprometido a mejorar tu alimentación y cambiar los hábitos, te recomiendo que acudas a un especialista. Con ayuda de un médico que te vaya haciendo un seguimiento va a ser mucho más sencillo. Te dará una dieta personalizada que se adapte a lo que tú necesites, procurará incluir platos que te gusten y, de esta forma, será mucho más llevadero. Las dietas milagro que te prometen perder mucho peso en muy poco tiempo no suelen funcionar; con la misma facilidad que pierdes peso lo vuelves a recuperar y esto no es bueno para tu organismo.

Vuelta a la rutina 3

Por supuesto, una vida sana no se entiende sin deporte. Si tu vida es totalmente sedentaria, comienza saliendo a andar, 20 minutos todos los días. Vas a notar inmediatamente cómo te sientes mucho mejor; cuando ya lleves haciéndolo un par de semanas puedes empezar a acelerar el ritmo y dar pequeñas carreras. Si eres de las que prefieres el gymn apúntate al más cercano, así no te dará pereza ir, tienen un montón de clases súper divertidas: gap, step, zumba, aerobic, etc. Pruébalas hasta que des con la que más te gusta. Ah! El pilates o el yoga son otras dos grandes opciones ;)

¡En 2015 no vale dejarse llevar por la pereza! Un beso, MAR