mayo 2018

El bikini cada vez más cerca

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Todas tenemos la mente ya en el verano, las vacaciones, la playa, la piscina, y…¡el bikini! Porque aunque todos los veranos nos pase lo mismo, hasta que no lo vemos cerca no somos conscientes de lo realmente cerca que está ese primer día de probarse el bañador o bikini del año pasado.

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A estas alturas se suele recurrir a dietas estrictas que promete resultados rápidos pero que al final acaban siendo peor por el efecto rebote, ya que si no se hace un paso gradual hacia la dieta normal, la báscula nos acaba penalizando. Si queréis evitar eso, nada mejor que recurrir al sabio dicho de “desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo”.

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Y es que la sabiduría popular nunca falla, hay que acostumbrarse a hacer desayunos y comidas saludables y variadas y cenas con solo proteínas. Os aseguro que esto funciona. Siempre y cuando se haga poco a poco y con una transición de dieta responsable. En mi caso hago esto unas tres semanas antes de la primera puesta de bikini y siempre noto los resultados.

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Mientras voy adaptándome a la nueva dieta voy haciendo el cambio de armario y probándome las nuevas prendas que llevaré los próximos meses. Como este vestido de Colcci que elegí en su versión de dos piezas que se superponen y se unen con la gasa superior dándole un toque muy chic. Además, la gasa bordad con flores se puede utilizar por encima del traje de baño disimulando esas zonas que nos molesta enseñar para esos días que se alargan en el chiringuito y quieres estar un poco más arreglada.

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Aunque siempre recordad que lo importante es sentirse bien con una misma, mantener una dieta saludable y hacer ejercicio todo el año, de esta forma el bikini nos sentará bien seguro :).

Un beso,

MAR

Lugares mágicos para recargar el alma

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Este fin de semana hemos tenido la suerte de disfrutar del puente de San Isidro. Y aunque Madrid se pone precioso estos días, a veces apetece aprovechar estos días para escapar un poco del bullicio de la gran ciudad a lugares más tranquilos donde desconectar del día a día y cargar las pilas.

En esta ocasión, aunque solo contaba con tres días escasos, decidí pasar dos noches en Palma de Mallorca, en uno de mis hoteles favoritos, el Formentor. Ya había estado alojada en este magnífico hotel varias veces, y muchos veranos he pasado varios días en un barco fondeado frente a su maravillosa playa. Es de esos lugares que por muchas veces que vayas siempre descubres algo nuevo, y el mar siempre tiene un color diferente, como dándote la bienvenida una y otra vez.

Si estáis buscando opciones para este verano, esta es una de esas que es un acierto seguro. Donde siempre encontrarás ese rincón perfecto para disfrutar de un libro, yo este fin de semana he aprovechado para terminar la novela de Maxim Huerta, “Firmamento”, que además está ambientada en este hotel a través de los cuales descubres la historia de sus personajes Ana y Mario. Os aseguro que os enganchará desde la primera página.

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Y es que este hotel tiene mucha historia, ha recibido personalidades como Winston Churchill, al que el hotel le dedica la habitación 222 en la que se alojó, Aprovechó su estancia para pintar hermosas acuarelas. Charles Chaplin, Audrey Hepburn, Camilo José Cela o Mario Vargas Llosa también han sido ilustres invitados de este hotel, en el que disfrutaron su luna de miel Rainiero de Mónaco y Grace Kelly. Una suite lleva el nombre de ella.

Y es que para poder acabar algo todo tiene que estar en su lugar. ¡Y qué mejor lugar que Formentor y su habitación 113! Porque no hay nada más satisfactorio que encontrar un lugar que te hace sentir esa sensación de pertenencia, de que estás en casa si estarlo, donde puedas ser tú misma y disfrutar de cada instante sin prisa, saboreando cada momento y llenarte de esa felicidad que te reinicia para poder seguir con el día a día en el que no siempre podemos sentirnos así.

Y vosotros, ¿ya habéis descubierto ese sitio especial?

Un beso,

MAR

Descubriendo rincones de Italia

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Uno de los grandes placeres de esta vida es poder viajar y descubrir nuevos lugares llenos de inspiración, nuevas experiencias, gentes y culturas diferentes. Y es que una no se cansa nunca de visitar nuevos sitios, sin duda es una de las grandes riquezas que podemos tener como personas, y es que cuando viajas siempre ganas algo, al mismo tiempo que algo de ti se queda en ese lugar.

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Recientemente pude disfrutar otra vez de la maravillosa Marrakech, y casi sin parar, he pasado un fin de semana en Fiesole, y la verdad es que casi llevé la misma maleta que a Marruecos ya que se trataba de un clima muy similar. Aunque con alguna incorporación nueva como el bolso artesanal que adquirí allí y un vestido con un estilo muy mediterráneo que sabía que iba a ser perfecto para Italia.

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Fiesole es una preciosa ciudad a 8 kilómetros de Florencia que permite observar la ciudad desde un lugar privilegiado, además tiene infinidad de sitios que visitar, desde villas y palacios, hasta bellísimas iglesias y otros edificios religiosos. Además también tiene una impresionante zona arqueológica rodeada por un maravilloso paisaje.

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Desde el hotel Villa San Michele hay unas vistas preciosas del pueblo, si tenéis la ocasión no dejéis de disfrutar de su delicioso brunch y contemplar la paz y la belleza de este lugar. Es eso que llamamos “pequeños momentos únicos”. Otro de mis momentos favoritos de este fin de semana fue, tras un agradable paseo por las calles de esta localidad, deleitarnos con una cena (a carta cerrada, así se piensa menos y se disfruta más :)) en la terraza del restaurante La Regina del Etrusco.

Puede que viajar a veces sea cansado, e incluso algo estresante, pero un fin de semana de este estilo, en Italia, en un pueblo lleno de encanto e historia, os aseguro que os cargará las pilas durante mucho tiempo, por lo menos, mientras preparáis el siguiente viaje :).

Un beso,

MAR