¿Qué meto en mi maleta de fin de semana?

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¿No tenéis ganas de que llegue el viernes para escapar de esta ola de calor? Yo lo estoy deseando. No recuerdo un comienzo de verano tan caluroso desde hacía muchos años.

Para estos viajes express, me gusta meter siempre en mi maleta prendas prácticas  como vestidos de licra  que no se arrugan y sirven para salir de noche o de día dependiendo de los accesorios que les pongas. Tampoco pueden faltar, como ya sabéis, algunas mallas y top de deporte de la marca Under Armour y como no, mis zapatillas para practicar running. Me gusta realizarlo en mi tiempo libre y me sirve para relajarme y olvidarme de todo. No me puedo olvidar de mi Oenobiol, un complemento alimenticio solar que favorece el aporte de carotenoides vegetales presentes fisiológicamente en la piel, y que me permite obtener un verdadero bronceado natural.

IMG_5535En mi look de hoy llevo vestido palabra de honor de Diane Von Füstenberg combinado con una chaqueta de punto de seda y sandalia plana que le de da un toque muy informal. ¿Qué os parece? Pero si prefieres ir más arreglada, prueba a subirte a unos centímetros  más de tacón y añade un par de accesorios como pendientes grandes y brazalets. Seguro que consigues un estilo espectacular.

IMG_5533Y recuerda que si combinas esto con unas maxi gafas de Dolce&Gabbana como las que te muestro en la imagen seguro que triunfas. ¡No puedo vivir sin ellas!

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Estos son algunos consejos para que los tengáis en cuenta a la hora de hacer vuestro equipaje, pero ¿qué metéis en vuestra maleta de fin de semana?

Un beso, MAR

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Meriendas chic de verano

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Las tardes de verano son perfectas para organizar todo tipo de encuentros. Con el buen tiempo y los días más largos apetece juntarse con amigos y familia para disfrutar del tiempo de ocio y al aire libre, si puede ser.

El otro día disfruté de una de esas tardes de verano de una manera muy sencilla pero especial y, sobre todo, con una decoración preciosa que hizo de una merienda un evento inolvidable.

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Cuidar los pequeños detalles es un arte, y en este caso, como veis, se llenó de pequeños objetos que aportaban un aire chic ideal para disfrutar de una tarde entre amigos. La vajilla vintage me robó el corazón en cuanto la vi, ¿no os parece ideal? Te transportaba directamente a la campiña francesa. Y las jaulas con flores, era sencillamente espectaculares, algo que me apunto para posibles eventos, ya que es algo muy sencillo pero aporta un toque muy distinguido y moderno a la vez.

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Siguiendo con ese estilo tan especial, nos encontrábamos con un candy bar de lo más especial. Toda la decoración era maravillosa, desde los pequeños cubos de palomitas, hasta los ramilletes de golosinas. Todo en los mismos tonos pastel, hasta los banderines parecía sacados de un cuento.

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Este ambiente propició un encuentro de lo más agradable y del que disfruté muchísimo. ¿Os gusta este estilo de decoración? Espero haberos dado alguna idea para los evento que tengáis este verano, ya veis que con muy poco se puede conseguir un resultado espectacular.

Un beso, MAR

 

Street style para un día de reuniones

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Llegan las vacaciones y antes de desconectar de todo seguro que todavía tenéis que cerrar un montón de temas.  Yo estoy ahora en ese punto en el que los días se me hacen muy cortos y donde intento aprovechar el tiempo lo máximo posible para después poder dedicarme a mi familia cuando estemos en la playa.  Para esas jornadas en las que no paras ni un segundo con numerosas reuniones, elegí un look todorreno para andar por Madrid de un sitio para otro.

Se trata de un total look del diseñador español Jorge Vázquez. ¿Conocéis su colección? Me decanté por unos jeans rectos, camisa de vuelo blanca de media manga con acabado acampanado y sandalias planas de tiras doradas de Fun&Basics, súper cómodas y que me permiten ir a todas partes.

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Como me encantan los complementos, no puedo pasar sin mis gafas de espejos en tono morados y con montura en gris transparente que me protegen del sol y le dan a mi street style un toque diferente. ¿Os gusta?

IMG_5473Uno de mis complementos preferidos son los bolsos grandes, así que para esta ocasión elegí el modelo Carrie Militar de MAR FLORES MADRID, que me permite llevar todo lo que quiero y además me combina con todo. Y vosotros, ¿qué tipo de look elegís para ir a trabajar?

Un beso, MAR

Cuídate por dentro, luce por fuera

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Comenzamos el  verano y con él la ropa veraniega, de ponerse cosas más ligeras y cortas y la exposición al intenso sol, además de las comidas y bebidas  con menos control…

Comer es un placer para todos y además en vacaciones es algo más difícil preocuparnos por lo que comemos. Pero nunca debemos descuidar la calidad de los alimentos ya que es fundamental para nuestra salud y para nuestra piel.

Sobre todo, no olvidéis que somos lo que comemos y, también, lo que bebemos.  La hidratación es fundamental en verano, y además ahora  existen productos específicos  como  los zumos nutricionales y depurativos. ¿Conocéis Beauty&Go? Es la belleza que se bebe, y es que además de ser una bebida muy rica y refrescante para el verano, nos ayuda a cuidar nuestra piel y ¡a estar más guapas! Porque no sólo nos ayudar a proteger nuestra piel sino que prolonga el bronceado, la hidrata profundamente, combate el daño de los radicales libres y aporta confort y elasticidad a la piel. Además, no tienen apenas calorías porque no tienen azúcares añadidos.

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Este pequeño envase contiene belleza líquida. Os explico:  es un producto natural a base de Macro- Antioxidantes, unas potentes macromoléculas antioxidantes y ultra beneficiosas obtenidas de la piel de la fruta. Su principal función es  hacer de barrera protectora natural frente a las inclemencias climáticas y otras agresiones, una función que también cumple en nuestro organismo y en nuestra piel.

La colección Beauty&Go está formada por cinco productos distintos que, además de tener  todos estos  beneficios que os comentaba antes, cada uno está especializado en un campo:

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SUN DEFENSE: ¡Perfecto para el verano! Reparador ideal para exponer al sol la piel de cara y reducir los efectos nocivos.

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ANTI – AGING: bebida regeneradora para el organismo y piel con bioactivos que protegen las células del estrés oxidativo. Aporta máxima firmeza y elasticidad.

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DETOX: Estimulador del metabolismo que favorece a eliminar toxinas, regulando los niveles de grasa de cuerpo y absorber de forma correcta los nutrientes.

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RADIANCE: Extracto natural de la semilla de Uva, el colágeno y el ácido hialurónico que nos protege la piel de agresiones externas, incluyendo también Aloe Vera por sus propiedad regenerantes, cicatrizantes y antiinflamatorias.

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VITALITY: Muy energéticos  y revitalizantes para el organismo que nos ayuda a reducir la fatiga y la recuperación de la vitalidad en la piel gracias al Guaraná y la Citrulina.

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Para mí, es el mejor aliado este verano y del que no puedo prescindir para estar bien hidratada y mantener sano mi organismo a pesar de los trastoques veraniego en la alimentación y el cuidado personal. ¿Tú ya tienes el tuyo? Yo tengo mi nevera ya completa para que no falten ;)

Un beso, MAR.

Descubre los mejores secretos beauty by Myriam Yébenes

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Hace unos días asistí a la presentación del libro de belleza del año. Se trata de la nueva publicación de Myriam Yébenes “Cómo gustarte y gustar. Mis secretos de belleza”, una guía muy personal y con los mejores secretos beauty para conseguir aceptarse y estar a gusto con una misma.

Myriam tiene una completa formación en estética, enfermería y técnicas de antienvejecimiento, por lo que es la persona perfecta para escribir esta completísima guía que ya he sumado a mi kit de playa inseparable del verano: mi querida cesta y Bio Oil, el aceite que evita las manchas solares o que se pronuncien las cicatrices, además del envejecimiento prematuro de la piel.

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Para la presentación elegí un estilo casual y le quise dar un toque diferente con el detalle de remangar el pantalón color pistacho de GAP, combinado con una sencilla camisa  caqui  tipo ‘safari’ y con sandalias en color cobre. El toque más chic lo conseguí con el clutch Lady Runway Torero de MAR FLORES MADRID, ¿os gusta está combinación?

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Y no hay nada más veraniego que los alegres colores de mis pulseras de Dosces Bracelets, con las que además de ir estupenda contribuyes a un bonito gesto solidario. Puedes conseguir la tuya entre una gran variedad de colores y charms, a un precio muy asequible.

¿Habéis cogido alguna idea para vuestros looks veraniegos?

Un beso, MAR.

Consejos para protegerte del sol

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Llega el verano y con esto algunas preocupaciones típicas como el tiempo que podemos dedicarle a tomar el sol. Hoy quiero hablaros de la importancia de utilizar protectores adecuados, según tu tipo de piel. Como ya sabéis, la crema solar ayuda a proteger la piel de los daños provocados por los rayos solares que pueden causar quemaduras, deshidratación, envejecimiento, manchas oscuras e, incluso, cáncer de piel. Por eso es muy importante no olvidar echarse crema cada que nos exponemos a los rayos del sol. El nivel de protección que cada persona necesita, depende de su fototipo de piel.

La piel más oscura es más resistente al sol, con lo cual la piel clara necesita más protección. Por eso es muy importante el factor solar utilizado. Un fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel antes de llegar a quemarse, frente a un eritema de la piel previo a la quemadura. Se recomienda aplicarse la crema 30 minutos antes de la exposición solar y no olvidarse de repetir la aplicación cada 2 horas.

Hoy por hoy la protección solar significa cuidarse, quererse y protegerse. Por eso las marcas encabezan campañas de cara a la temporada estival concienciándonos sobre la importancia de tener mucho cuidado en este sentido. Algunas de las cremas que utilizo son de La Roche Posay que ha lanzado esta temporada “Hazte Skinchecker”, campaña de concienciación a la hora de prevenir cáncer de piel y cuidado de los lunares para que no se conviertan en melanomas.

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 Otra de las marcas que suelo utilizar es Lancôme. Dentro de su amplia gama de productos destaco la crema Soleil Bronzer SPF 30, que protege eficazmente para un bronceado luminoso y homogéneo; el Nutrix Royal Body, leche corporal reparadora y nutritiva intensa o el aceite protector Soleil Bronzer SPF 15. Si no los habéis probado, os los recomiendo.

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 También suelo utilizar de la marca Avène, el aceite solar, factor 30 que me funciona muy bien, con antioxidantes y resistente al agua; o el Sunscreen Milk de la firma de cosméticos italiana KIKO. Son muy buenos y te ayudan a cuidarte bajo el sol.

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Para mi familia y para mi son las que me ofrecen más seguridad. Y tú, ¿qué tipo de protectores solares utilizas?

Un beso, MAR