Cómo recupero mi melena después del verano

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Los días de sol y playa que hemos pasado estos meses nos dejan grandes recuerdos del verano, pero también pasan factura a nuestra piel y nuestro cabello. Volvemos de las vacaciones con el pelo más áspero, sin brillo y, en ocasiones, con un color amarillento.

Recuperar la vitalidad y la suavidad en la melena debe ser una de las primeras cosas que hagamos al llegar a casa, ya que el pelo resquebradizo y la falta de brillo puede ir a peor si no tomamos medidas. Yo acudo cuanto antes a mi peluquería de confianza para sanear las puntas y aplicarme algún tratamiento hidratante y nutritivo. También se puede aprovechar para renovar el tinte o las mechas y actualizar el corte para empezar el curso con nuevo look.

Para recuperar el tacto sedoso también aplico todos los días durante los primeros meses después de las vacaciones un acondicionador, y dos veces a la semana una mascarilla reparadora para reforzar los efectos. Y como ayuda extra podemos usar algún serum adecuado para nuestro tipo de cabello que acelerará la recuperación de nuestro cabello.

Y, por supuesto, recordad los consejos que debemos tener en cuenta todo el año. Como el uso de secadores, planchas o tenacillas, que aunque nos dejan un look perfecto, no debemos abusar de ellas, ya que dañan mucho el pelo, dejándolo frágil y seco.  También la dieta es un factor clave para presumir de pelo sano, una alimentación sana y equilibrada se reflejará en nuestra melena.

Besos, MAR

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Ibiza: vida más allá de agosto

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Cada vez es más gente espera a septiembre para irse de vacaciones. En muchos sitios el buen tiempo sigue estando garantizado, los precios suelen ser bastante más bajos y además se evitan las aglomeraciones más propias de julio y agosto.

Ya sabéis que yo adoro Ibiza, aunque todavía hay mucha gente que la relaciona solo con fiesta y discotecas, Ibiza es mucho más. Para aquellos afortunados que empiezan ahora sus vacaciones y tengan la oportunidad de visitar la isla, hoy os recomiendo mis cinco calas favoritas, donde disfrutar de la naturaleza, aguas cristalinas, tranquilidad y mucho más en un enclave único.

1-    Cala Bassa:

Esta playa de arena fina y aguas tranquilas de color turquesa es una de las más hermosas de la isla, situada en la costa oeste. Para los que prefieren la sombra, pueden disfrutar del gran pinar que la rodea. Es también donde se ubica el famoso Cala Bassa Beach Club, un lugar ideal para disfrutar de cocteles y mucho más.

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A mí me encanta ir con los niños, porque debido a su escasa pendiente es muy seguro para ellos darse un chapuzón y además hay un montón de actividades acuáticas para que se diviertan también los mayores.

2-    Cala Salada

Esta cala es de visita obligada para todos los que visiten la isla. Junto con la cala vecina, Cala Saladeta, forman dos entrantes en la costa que se convierten en acogedoras playas con aguas cristalinas que invitan a entrar y disfrutar de un buen baño. A pesar de encontrarse muy cerca de San Antonio, conserva en un estado natural perfecto, que permite disfrutar de una de las puestas de sol más privilegiadas de la isla, y me atrevería a decir, de nuestro país.

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3-    Port de Benirrás:

Muchos ya habréis oído hablar de la fiesta de los tambores que se celebra en esta cala. Es un espectáculo único que tampoco hay que perderse, se celebra todas las tardes de domingo durante el verano.

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Su forma de bahía hace que la luz del sol entre de una forma especial iluminando un paisaje bellísimo. Además tiene su parte de mitología, encarndado en el islote que se encuentra en medio, llamado Cap Bernat y que protaniza todas las fotografías de cada uno  de los visitantes.

4-    Cala Sant Vicent

Esta playa al norte de la isla se encuentra a diez minutes del pueblo de San Carlos y destaca por una zona de arena muy ancha. Es quizá una de las que cuentan con más estructura turística, en su paseo se pueden encontrar restaurantes, cafeterías, hoteles e incluso supermercados.

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Pero a pesar de esto mantiene su entorno natural intacto, las montañas de pinares la guardan y le dan un aspecto único. A los lados todavía se pueden ver las casas tradicionales de pescadores con su aspecto original que recuerdan cuál era la principal vía de ingresos de la zona.

5-    Cala Llenya:

Situada en la costa este de la isla. Como las anteriores también está flanqueada por bosques de pinares que nos acompañan hasta la arena. Su pequeño tamaño lo compensa con una gran anchura de arenal. Aquí está uno de mis chiringuitos favoritos, al que se llega por una pasarela de madera y donde disfrutar de un cóctel al atardecer o comer pescado fresco se convierte en uno de esos pequeños placeres que nos hacen inmensamente felices.

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El look perfecto para hacer turismo urbano

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Como os conté el otro día mi visita a Estocolmo me ha dejado grandes recuerdos y muchas ganas de volver. Hoy os quiero hablar de otro de los edificios más emblemáticos de la ciudad: El Grand Hotel. Todas las capitales escandinavas tienen un hotel de lujo llamado Grand Hotel, en concreto, el de Estocolmo abrió sus puertas a finales del siglo XXI.

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Su imponente edificio ya anuncia que se trata de un lugar especial, está situado cerca del Museo Nacional y en frente del Palacio Real y la Ciudad Vieja (Gamla Stan). Desde 1901, los premiados en la gala de los Nobel y sus familias se alojan en este hotel, así como celebridades y líderes políticos de todo el mundo.

Todos sabemos que hacer turismo es una actividad muy satisfactoria pero también muy cansada, recorrer calles empedradas, cuestas, museos, etc. acaba pasando factura a nuestras piernas y pies. Por eso, para conocer este bello lugar elegí un look cómodo que me permitiera no perderme nada.

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Como veis opté por el denim, un básico que nunca pasa de moda, y de hecho ha vuelto con más fuerza que nunca en forma de camisas, una de las prendas más versátiles y casual que habitan nuestros armarios.

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Cuando te pasas todo el día fuera de casa te puedes encontrar con horas de calor y otras en las que necesites abrigarte más. Por eso llevé conmigo un pañuelo de varios colores y una chaqueta de punto que me aseguraran poder disfrutar de mi visita sin tener que preocuparme por el frío o el calor. Y por supuesto, unas zapatillas comodísimas que además me aportaban el toque de color perfecto para el look.

Y vosotros, ¿qué elegís para hacer turismo?

Besos, MAR

La Ópera Real de Estocolmo, un lugar para enamorarse

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Hoy os quiero hablar de mi última visita a Europa: Estocolmo. Esta ciudad, capital de Suecia, es uno de esos sitios a lo que hay que ir una vez en la vida. La belleza arquitectónica de sus edificios es mundialmente conocida, además de por sus parques, jardines y canales. El conjunto de todo ello hace que también se la conozca como “La Venecia del Norte”, así que os podéis hacer una idea del encanto de esta ciudad.

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En mi reciente visita tuve la oportunidad de conocer la Ópera Real de Estocolmo, uno de los edificios más emblemáticos de la ciudad. También llamado Kungliga Operan, su primera sede fue inaugurada por el rey Gustavo III en 1780. Este primer edificio se utilizó durante un siglo, antes de ser reemplazado a finales del siglo XIX, según un proyecto del arquitecto Anderberg que comprende el teatro con sus dependencias y el Operakällaren, que es un restaurante neobarroco espectacular.

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Como veis, por dentro es también una exposición de los impresionantes trajes utilizados para la representación de las obras más importantes de la historia de la ópera. Viendo estos diseños de ensueño, una se puede hacer a la idea del espectáculo que supone acudir a admirar una obra sobre ese escenario.

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A pesar de que todo en este edificio evoca al pasado más glamuroso, podemos observar como también en una institución tan antigua como esta han sabido adaptarse a los nuevos tiempos, y no tienen ningún problema en que los visitantes saquen fotos de su interior, es más, ¡animan a compartirlo en las redes sociales! Me encantó esta iniciativa tan actual que todos deberían imitar.

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Y vosotros, ¿conocéis esta ciudad? Contadme qué os pareció.

Un beso, MAR

¿Qué hago si llueve en mis vacaciones?

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Cuando estamos de vacaciones y hace mal tiempo no debemos desanimarnos. Hay muchas cosas que hacer en un día lluvioso de verano, estando de vacaciones todos los días son bienvenidos, ya sabéis, al mal tiempo… buena cara.

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Esos días de playa y lluvia en los que no quieres dejar tus Havaianas porque si te mojas los pies, da igual. Cuando cambias los tirantes por un básico como la camisa blanca para aportar un toque chic y elegante a cualquier look. Cuando los shorts que sustituyen a la parte de abajo del biquini, porque sigue haciendo calor. Esos días, tienen un encanto especial, y hay que disfrutarlos tanto como un día de playa.

 

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En nuestro caso, en estas ocasiones aprovechamos para jugar en familia a toda tipo de juegos. Desde los típicos juegos españoles de cartas, monopoly, y, por supuesto, el parchís. También nos gusta salir a dar un paseo por los alrededores, visitar tranquilamente el lugar de vacaciones y descubrir nuevos sitios.

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Incluso podría reconocer que agradezco que de vez en cuando llegue un día nublado en medio de las vacaciones. Es como un paréntesis en medio de la vorágine de los días de playa ( y quienes tenemos hijos sabemos todo lo que supone eso ;)). Tener un día tranquilo en casa siempre viene bien, se puede charlar tranquilamente y pasar un rato juntos mucho más relajados.

Y a vosotros, ¿qué os gusta hacer en los días nublados de verano?

Mis lecturas veraniegas

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Estos días de descanso son perfectos para dejarse llevar por la magia de la lectura. El placer de un buen libro al lado del mar es uno de esos momentos que nadie debe perderse.

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Yo este verano he elegido títulos muy diferentes, desde los más frescos y divertidos como la trilogía de Nuria Roca ( “Para Ana (de tu muerto)”, “Sexual-mente” y “Los caracoles no saben que son caracoles”) . Y el precioso y romántico “La noche soñada” de Maxim Huerta, que te transporta a un mundo lleno de sensaciones y delicadeza.

donna-tartt-el-jilguero_galeria_landscapePero también he querido adentrarme en mundos más complejos, como “El jilguero” de Donna Tartt, un thriller que le supuso a la autora el Premio Pulitzer de Literatura 2014. Una novela intimista a la que  muchos califican como la primera obra maestra del siglo XXI. Desde aquí os la recomiendo sin ninguna duda, su impecable trama seguro que os atrapa desde el minuto uno.

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Mi última adquisición es “También esto pasará” de Milena Busquets. Acabo de empezarla pero me está encantando. Su protagonista, Blanca, es una constante fuente de emociones, desde las más ligeras hasta las más profundas, que te llevan por una montaña rusa de sensaciones. Desde luego yo ya estoy enganchada a esta historia.

Y vosotras, ¿aprovecháis el verano para leer? ¡Contadme también vuestros libros favoritos!

Un beso, MAR